Unsere TBO Trainer waren in der Zwischenzeit nicht untätig


und haben etwas für euch vorbereitet.

Mal ganz ehrlich... Wer nimmt sich schon gerne die Zeit für das extrem wichtige Zusatztraining, wie KOORDINATION, STABILITÄT und KONDITION?  

Aus diesem Grund haben die TBO Trainer ein paar Übungen für euer eigenes Training zu Hause zusammengestellt. Probiert sie einfach mal aus, habt Spaß und macht die Übungen gemeinsam, vielleicht mit Geschwistern, Mama oder Papa. Wir hoffen, wir werden dann dieses Jahr ALLE fit wie NIE in die Sandplatzsaison starten. Irgendwann… hoffentlich bald... Wir freuen uns drauf!

 

Die Trainingsvorschläge der TBO Trainer findet ihr hier:

https://www.youtube.com/channel/UCqST9lc23M1GNcPW7AJsd6A/videos